每天追劇超過 7 小時 首位 Netflix 成癮病例現身印度!

每天追劇超過 7 小時 首位 Netflix 成癮病例現身印度!

▲首位 Netflix 成癮病例現身印度!(圖/翻攝自科技報橘)

【本文經合作夥伴《科技報橘》授權轉載,並同意《智慧機器人網》修訂標題,原文標題為《每天追劇超過 7 小時,首位 Netflix 成癮病例現身印度!》,《智慧機器人網》編輯整理】

文、圖/科技報橘

Friday night 應該是跟朋友出門狂歡、放鬆的夜晚,你卻選擇抱著洋芋片、端著泡麵,打開 Netflix 收看黑鏡,任憑手機通知狂跳,也不踏出家門。

「追劇」或許已是現代人的常態,線上串流影音提供無限媒體內容,讓觀眾沈浸其中,但過度追劇,可能是一種病。據 abc News 報導 ,世界上首例 Netflix 成癮患者就出現在印度班加羅爾。

該病患早上醒來時做的第一件事就是打開電視,每天看 Netflix 超過 7 小時,以逃避失業的現實和家人對他的情緒壓力。如此接連不斷的入迷模式,讓他產生視覺疲勞、感到疲倦和睡眠問題。

如果你也是追劇一族,在成為第二個成癮病例前,可以透過以下情況判斷是否該跟 Netflix 說分手?

1. 你取消了社交行程

明明是該出門聚餐的時間,卻打開筆電開始追劇,然後用一個藉口應付朋友:「抱歉,我突然不停拉肚子,可能是吃壞東西了~今天就不去聚餐囉」。實際上,你卻好好的坐在家裡享受影集。

2. 為了看影集,把好友踢出共享用戶

當你好不容易想了藉口,終於可以看影集時,卻出現「抱歉,太多用戶正在使用這個帳號」。你開始盤算,是誰佔據了你的帳戶?決定要把哪個看不順眼的朋友踢出共享名單?甚至考慮在現實中,不再跟他往來。

3. 你的社交好友其中一位是 Netflix

即使沒在看影集,滑臉書或推特時,仍追蹤 Netflix 的最新消息,甚至把品牌帳戶當朋友聊天。

4. 當影集結束,生活失去重心

該季完結的字眼出現在劇末,你突然感受到失去戀人的痛苦,生活過得渾渾噩噩,直到,下一季開始或新影集上映。

如果發現已經成為線上影音成癮的一員,現在開始治療並不算晚,而且解方很簡單:登出 Netflix 帳戶、打通電話給朋友開始聊天或出門採買、散步感受現實生活。如果真的沒朋友,或許下載 Tinder 等交友軟體,也是一個選項。

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